Hipnose: diferenças entre revisões

Edição atual desde as 10h33min de 1 de abril de 2026

Hipnose é um estado de consciência alterado, caracterizado por uma focalização atencional intensa, uma maior sugestionabilidade e uma diminuição da perceção periférica. Frequentemente induzido por um procedimento conhecido como indução hipnótica, este estado é utilizado para fins terapêuticos, de investigação ou de performance. Em Portugal, a hipnose é reconhecida como uma ferramenta complementar em diversas áreas, desde a saúde mental até à gestão da dor, sendo regulada por associações profissionais específicas.

Definição

A hipnose é um estado natural da mente, muitas vezes descrito como um estado de transe, semelhante ao que se experiencia durante momentos de profunda concentração, como ao ler um livro ou conduzir um percurso familiar. Não é um estado de sono, mas sim de atenção focada e receptividade aumentada. Durante a hipnose, o indivíduo mantém o controlo sobre as suas ações e não pode ser forçado a fazer algo contra a sua vontade ou valores éticos. O papel do hipnoterapeuta é o de guia, facilitando o acesso a recursos internos do sujeito para alcançar objetivos específicos, como a modificação de comportamentos, a gestão de sintomas ou a exploração de conteúdos subconscientes. É importante distinguir entre a hipnose de palco (ou de espetáculo), com fins de entretenimento, e a hipnoterapia, utilizada em contextos clínicos e terapêuticos.

História

A história da hipnose é longa e multifacetada, com raízes em práticas antigas de transe e cura. No século XVIII, o médico alemão Franz Anton Mesmer popularizou a teoria do "magnetismo animal", que, apesar de posteriormente desacreditada cientificamente, lançou as bases para o estudo sistemático da influência da mente sobre o corpo. No século XIX, cirurgiões como James Braid, que cunhou o termo "hipnose" (do grego hypnos, sono), começaram a estudar o fenómeno de forma mais científica, afastando-o das explicações sobrenaturais.

Em Portugal, o interesse pela hipnose desenvolveu-se principalmente a partir do século XX, seguindo as correntes europeias. Inicialmente vista com cepticismo pelos meios académicos tradicionais, foi gradualmente sendo integrada por alguns pioneiros da psiquiatria e da psicologia. A partir da década de 1980, com a democratização do acesso à informação e a formação de profissionais no estrangeiro, a prática da hipnoterapia começou a estruturar-se de forma mais visível. A criação de associações como a Sociedade Portuguesa de Hipnose (SPH) e a Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental (APHCE) foram marcos fundamentais para a sua regulamentação e reconhecimento social em território nacional.

Tipos

Existem várias abordagens e tipos de hipnose, adaptados a diferentes contextos e objetivos:

Hipnose Clássica (ou Direta): Utiliza sugestões diretas e autoritárias. Foi a primeira a ser desenvolvida e é menos comum atualmente em contextos terapêuticos.
Hipnose Ericksoniana: Desenvolvida pelo psiquiatra Milton H. Erickson, utiliza metáforas, histórias e sugestões indiretas, respeitando a resistência do indivíduo e trabalhando com a sua linguagem e modelo de mundo. É uma das correntes mais influentes na terapia moderna.
Hipnose de Regressão: Técnica que visa aceder a memórias do passado, sejam da infância (regressão de idade) ou de supostas vidas passadas (Hipnose de Regressão), para resolver conflitos ou traumas atuais. A sua validade e fundamentação científica são temas de debate.
Auto-Hipnose: Técnica através da qual o indivíduo aprende a induzir em si mesmo um estado hipnótico, para autogestão do stresse, da ansiedade, da dor ou para melhoria do desempenho.
Hipnose Conversacional: Aplicação de princípios hipnóticos, especialmente ericksonianos, na comunicação quotidiana ou em contextos terapêuticos, sem um ritual formal de indução.

Investigação Científica

A comunidade científica internacional reconhece a hipnose como um fenómeno neurofisiológico real e mensurável. Estudos de neuroimagem (como ressonância magnética funcional e PET scans) demonstram que o estado hipnótico está associado a alterações específicas na atividade cerebral, nomeadamente no córtex cingulado anterior e nas redes de modo padrão. A investigação valida a sua eficácia em diversas áreas:

Gestão da Dor: É uma das aplicações mais bem documentadas, utilizada em procedimentos dentários, partos, queimaduras e doenças crónicas como a fibromialgia.
Tratamento de Perturbações de Ansiedade e Stresse: Incluindo fobias específicas, perturbação de stresse pós-traumático e ansiedade generalizada.
Cessação Tabágica e Modificação de Comportamentos: Como apoio à mudança de hábitos alimentares ou dependências.
Controlo de Sintomas Psicossomáticos: Como na síndrome do intestino irritável ou em algumas dermatites.

Em Portugal, a investigação em hipnose tem sido desenvolvida principalmente no âmbito das faculdades de Psicologia e de Medicina, com alguns estudos publicados em revistas nacionais e internacionais, contribuindo para a sua credibilização académica.

Aplicações

As aplicações da hipnose em Portugal abrangem um leque diversificado:

Saúde Mental: Psicólogos e psiquiatras utilizam-na como coadjuvante no tratamento de depressões, ansiedades, traumas e perturbações do sono.
Medicina e Dentária: Médicos e dentistas empregam-na para controlo da dor, redução da ansiedade pré-operatória, controlo de náuseas e vómitos, e em procedimentos invasivos.
Desporto e Performance: Treinadores e psicólogos desportivos trabalham com atletas para melhorar o foco, a confiança e a visualização de movimentos.
Educação e Aprendizagem: Para combater a ansiedade em exames e melhorar a concentração e a retenção de informação.
Crescimento Pessoal: No desenvolvimento de competências como a autoestima, a assertividade e a gestão emocional.

Estatuto Legal em Portugal

Em Portugal, a prática da hipnoterapia não é regulada por uma lei específica que defina uma profissão autónoma. No entanto, a sua prática é legal e enquadra-se nas profissões de saúde e ajuda já regulamentadas. Isto significa que:

A hipnose pode ser exercida por profissionais de saúde qualificados (como psicólogos, psiquiatras, médicos e dentistas) como uma ferramenta complementar à sua prática clínica, desde que devidamente formados e certificados.
A formação e certificação de qualidade são garantidas por associações profissionais como a Sociedade Portuguesa de Hipnose (SPH), filiada à European Society of Hypnosis (ESH), e a Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental (APHCE).
A prática da hipnose por parte de leigos, sem formação clínica de base, é desencorajada pelas associações do setor e pode levantar questões éticas e de responsabilidade, especialmente no tratamento de problemas de saúde mental.
A hipnose de espetáculo é permitida, mas está sujeita a regulamentação geral sobre espetáculos e deve respeitar a dignidade e a integridade dos participantes.

Atitudes Culturais

A perceção da hipnose pela sociedade portuguesa é ambivalente e em evolução. Por um lado, ainda persiste uma visão influenciada pelo sensacionalismo da hipnose de palco e por representações cinematográficas distorcidas, que a associam a controlo mental ou a estados místicos. Este cepticismo é mais comum em gerações mais velhas e em meios menos informados.

Por outro lado, há uma crescente aceitação e procura, especialmente nas gerações mais jovens e em centros urbanos como Lisboa, Porto e Coimbra. A divulgação de informação científica na comunicação social, os testemunhos de figuras públicas e o trabalho de associações profissionais têm contribuído para uma visão mais séria e credível da hipnoterapia. A sua integração em clínicas e hospitais, tanto no setor público como privado, é um sinal claro desta normalização. A cultura portuguesa, com a sua tradição de medicina convencional, está a abrir-se progressivamente a abordagens complementares e integrativas, onde a hipnose encontra o seu espaço.

Praticantes Notáveis de Portugal

Vários profissionais contribuíram para o desenvolvimento e reconhecimento da hipnose em Portugal:

Dr. João Seabra Diniz (1933-2019): Psiquiatra e neurologista, foi um dos grandes pioneiros e divulgadores da hipnose clínica e da hipnose médica em Portugal. Fundador e presidente honorário da APHCE, formou gerações de profissionais.
Dr. António Bugalho: Médico e um dos principais impulsionadores da hipnose em Portugal, com vasta obra publicada e formação de terapeutas. Presidiu à APHCE.
Dra. Teresa Paula Marques: Psicóloga clínica e hipnoterapeuta, com extensa atividade na formação, supervisão e prática clínica, sendo uma referência na área da psicoterapia com hipnose.
Prof. Doutor Mário Simões: Psiquiatra e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, tem integrado a hipnose no ensino e na investigação em psicoterapia e neurociências.

Ver também

@@ Linha 1: / Linha 1: @@
-'''Hypnose''' ezali [[ndenge ya kosala]] oyo ekoki kosalisa bato na kozwa bilili na bango ya kozala na kati mpe na kokoma na etat ya kozala na kati oyo ebengami ''trance''. Na etat oyo, moto azali na koyoka mpe kokanisa makasi koleka na ntina moko, mpe akoki kozwa malako ya kosala makambo to ya kokanisa oyo atindamaki na nzela ya maloba to ya makanisi. Ezali lisalisi ya [[psychologie]] mpe ya [[bomoi ya moto]], kasi ezali mpe eloko ya [[nkisi]] na makambo ya [[nkisi ya Kongo]].
+'''Hipnose''' é um estado de consciência alterado, caracterizado por uma focalização atencional intensa, uma maior sugestionabilidade e uma diminuição da perceção periférica. Frequentemente induzido por um procedimento conhecido como '''indução hipnótica''', este estado é utilizado para fins terapêuticos, de investigação ou de performance. Em Portugal, a hipnose é reconhecida como uma ferramenta complementar em diversas áreas, desde a saúde mental até à gestão da dor, sendo regulada por associações profissionais específicas.
-== Ndenge ya Kokomisa Hypnose ==
+== Definição ==
-Hypnose ezali ndenge ya kosala oyo esengeli ete moto azala na bilili na ye mpe na kondima na mosala ya monganga to ya moto oyo azali kosala hypnose (''hypnotiste''). Ezali te eloko ya kokanga moto, kasi ezali ndenge ya kosalisa ye na kolanda makambo oyo azali koluka. Na etat ya hypnose, moto akoki kozwa malako ya kobongola makambo na nzoto na ye, lokola koboma bolembu, koboma mpasi, to mpe kobongola makambo ya kokanisa. Ezali lisalisi mingi mpo na makambo ya nzoto mpe ya makanisi.
+A hipnose é um estado natural da mente, muitas vezes descrito como um estado de transe, semelhante ao que se experiencia durante momentos de profunda concentração, como ao ler um livro ou conduzir um percurso familiar. Não é um estado de sono, mas sim de atenção focada e receptividade aumentada. Durante a hipnose, o indivíduo mantém o controlo sobre as suas ações e não pode ser forçado a fazer algo contra a sua vontade ou valores éticos. O papel do '''hipnoterapeuta''' é o de guia, facilitando o acesso a recursos internos do sujeito para alcançar objetivos específicos, como a modificação de comportamentos, a gestão de sintomas ou a exploração de conteúdos subconscientes. É importante distinguir entre a '''hipnose de palco''' (ou de espetáculo), com fins de entretenimento, e a '''hipnoterapia''', utilizada em contextos clínicos e terapêuticos.
-== Mabelesi ya Hypnose (Mokili mobimba mpe na Kongo) ==
+== História ==
-Na mokili mobimba, makambo ya hypnose ebandaka koyekama na bato lokola [[Franz Mesmer]] na mibu ya 1700, kasi makambo ya kokanisa na nzela oyo ezalaka kotelema kala mingi. Na Kongo, makambo ya kokanga moto na bilili mpe kokoma na etat ya kozala na kati ezalaka kotelema na makambo ya [[nkisi]] mpe ya [[bilanga]]. [[Nganga]] ya kala bazalaka kosalela ndenge ya maloba, miziki, mpe bilanga mpo na kokitisa moto na etat oyo bakokaki koyamba biloko ya nzambe to kosalisa mpasi.
+A história da hipnose é longa e multifacetada, com raízes em práticas antigas de transe e cura. No século XVIII, o médico alemão Franz Anton Mesmer popularizou a teoria do "magnetismo animal", que, apesar de posteriormente desacreditada cientificamente, lançou as bases para o estudo sistemático da influência da mente sobre o corpo. No século XIX, cirurgiões como James Braid, que cunhou o termo "hipnose" (do grego ''hypnos'', sono), começaram a estudar o fenómeno de forma mais científica, afastando-o das explicações sobrenaturais.
-Na mibu ya kolonia, bato ya Swisi mpe ya Falansa bayaki na hypnose ya bokeseni na Kongo. Kasi, bakongo basalaki hypnose na ndenge na bango, na makambo ya [[kindoki]] mpe ya [[bilanga]]. Lelo oyo, hypnose ezali koyekama na [[université]] mpe na [[hopital]] mingi, na ndenge ya siansi.
+Em '''Portugal''', o interesse pela hipnose desenvolveu-se principalmente a partir do século XX, seguindo as correntes europeias. Inicialmente vista com cepticismo pelos meios académicos tradicionais, foi gradualmente sendo integrada por alguns pioneiros da psiquiatria e da psicologia. A partir da década de 1980, com a democratização do acesso à informação e a formação de profissionais no estrangeiro, a prática da hipnoterapia começou a estruturar-se de forma mais visível. A criação de associações como a '''Sociedade Portuguesa de Hipnose''' (SPH) e a '''Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental''' (APHCE) foram marcos fundamentais para a sua regulamentação e reconhecimento social em território nacional.
-== Ndenge ya Hypnose ==
+== Tipos ==
-Ezali na ndenge mingi ya hypnose:
+Existem várias abordagens e tipos de hipnose, adaptados a diferentes contextos e objetivos:
-* '''Hypnose ya Bokeseni''': Oyo esalemaka na monganga to na moto oyo atangi makambo oyo, mpo na kosalisa mpasi to kobongola makambo ya kokanisa.
+* '''Hipnose Clássica (ou Direta)''': Utiliza sugestões diretas e autoritárias. Foi a primeira a ser desenvolvida e é menos comum atualmente em contextos terapêuticos.
-* '''Hypnose ya Moto moko''' (Auto-hypnose): Oyo moto asalaka ye moko, na kotanga maloba na ye mpo na kokoma na etat ya hypnose.
+* '''Hipnose Ericksoniana''': Desenvolvida pelo psiquiatra Milton H. Erickson, utiliza metáforas, histórias e sugestões indiretas, respeitando a resistência do indivíduo e trabalhando com a sua linguagem e modelo de mundo. É uma das correntes mais influentes na terapia moderna.
-* '''Hypnose ya Makambo ya Moto''': Esalemaka mpo na kolanda makambo ya kala oyo ekoki kozala na ntina na bomoi ya sika, ezali ndenge ya [[Hipnose ya kozonga]].
+* '''Hipnose de Regressão''': Técnica que visa aceder a memórias do passado, sejam da infância (regressão de idade) ou de supostas vidas passadas ([[Hipnose de Regressão]]), para resolver conflitos ou traumas atuais. A sua validade e fundamentação científica são temas de debate.
-* '''Hypnose ya Nkisi''': Na makambo ya Kongo, ezali ndenge ya kosala oyo nganga asalaka mpo na kosalisa to mpe kobenga biloko ya nzambe. Ezali na bokiti mingi na makambo ya [[likanisi]] mpe ya [[nkisi]].
+* '''Auto-Hipnose''': Técnica através da qual o indivíduo aprende a induzir em si mesmo um estado hipnótico, para autogestão do stresse, da ansiedade, da dor ou para melhoria do desempenho.
+* '''Hipnose Conversacional''': Aplicação de princípios hipnóticos, especialmente ericksonianos, na comunicação quotidiana ou em contextos terapêuticos, sem um ritual formal de indução.
-== Botalisi ya Siansi ==
+== Investigação Científica ==
-Bato ya siansi na Kongo mpe na mokili mobimba basali botalisi ebele mpo na koyeba hypnose. Na [[Université de Kinshasa]], bato ya [[psychologie]] basalaki botalisi mpo na koyeba ndenge hypnose ekoki kosalisa bato na mpasi ya moto, lokola [[stress]], [[depression]], to mpe mpasi ya nzoto. Botalisi emonisi ete hypnose ekoki koboma mpasi mpe kosalisa moto na kobongola makambo ya kokanisa.
+A comunidade científica internacional reconhece a hipnose como um fenómeno neurofisiológico real e mensurável. Estudos de neuroimagem (como ressonância magnética funcional e PET scans) demonstram que o estado hipnótico está associado a alterações específicas na atividade cerebral, nomeadamente no córtex cingulado anterior e nas redes de modo padrão. A investigação valida a sua eficácia em diversas áreas:
+* '''Gestão da Dor''': É uma das aplicações mais bem documentadas, utilizada em procedimentos dentários, partos, queimaduras e doenças crónicas como a fibromialgia.
+* '''Tratamento de Perturbações de Ansiedade e Stresse''': Incluindo fobias específicas, perturbação de stresse pós-traumático e ansiedade generalizada.
+* '''Cessação Tabágica e Modificação de Comportamentos''': Como apoio à mudança de hábitos alimentares ou dependências.
+* '''Controlo de Sintomas Psicossomáticos''': Como na síndrome do intestino irritável ou em algumas dermatites.
-Kasi, bato ya siansi bazali koloba ete hypnose esengeli esalema na moto oyo ayebi makambo mpe na ndenge ya malamu. Ezali te eloko ya kindoki, kasi ezali ndenge ya kosala oyo ekoki kosalisa soki esalemaka na ndenge ya malamu.
+Em Portugal, a investigação em hipnose tem sido desenvolvida principalmente no âmbito das faculdades de Psicologia e de Medicina, com alguns estudos publicados em revistas nacionais e internacionais, contribuindo para a sua credibilização académica.
-== Bikokisi ya Hypnose ==
+== Aplicações ==
-Hypnose esalemaka mpo na bikokisi ebele:
+As aplicações da hipnose em Portugal abrangem um leque diversificado:
-* '''Na lopitalo''': Mpo na koboma mpasi, kosalisa bato bazali kobanga lopitalo, to mpe kosalisa bato bazali konyokwa matiti ya kupesa mpasi.
+* '''Saúde Mental''': Psicólogos e psiquiatras utilizam-na como coadjuvante no tratamento de depressões, ansiedades, traumas e perturbações do sono.
-* '''Na psychologie''': Mpo na kosalisa bato na makambo ya kokanisa, lokola kobanga, stress, to mpe makambo ya kala oyo ezali kobebisa bomoi na bango.
+* '''Medicina e Dentária''': Médicos e dentistas empregam-na para controlo da dor, redução da ansiedade pré-operatória, controlo de náuseas e vómitos, e em procedimentos invasivos.
-* '''Na makambo ya kotanga''': Mpo na kosalisa bato kotanga makasi, koboma makambo oyo bazali kotanga te, to mpe kosala makambo makasi.
+* '''Desporto e Performance''': Treinadores e psicólogos desportivos trabalham com atletas para melhorar o foco, a confiança e a visualização de movimentos.
-* '''Na makambo ya nkisi''': Na Kongo, nganga bazali kosalela hypnose mpo na kosalisa makambo ya nzambe, kobenga bamiso, to mpe koyeba makambo ya kala.
+* '''Educação e Aprendizagem''': Para combater a ansiedade em exames e melhorar a concentração e a retenção de informação.
+* '''Crescimento Pessoal''': No desenvolvimento de competências como a autoestima, a assertividade e a gestão emocional.
-== Mibeko na Kongo ==
+== Estatuto Legal em Portugal ==
-Na [[Republiki ya Kongo Demokratiki]], hypnose ezali koyekama na makambo ya bokeseni. [[Ministele ya Santé]] ekoki kotinda bato oyo basali hypnose soki basalaka yango na ndenge ya mabe to soki bazali kosala yango te na ndenge ya malamu. Kasi, ezali na mibeko te oyo elobaka makambo nyonso na hypnose.
+Em '''Portugal''', a prática da hipnoterapia '''não é regulada por uma lei específica''' que defina uma profissão autónoma. No entanto, a sua prática é legal e enquadra-se nas profissões de saúde e ajuda já regulamentadas. Isto significa que:
+* A hipnose pode ser exercida por profissionais de saúde qualificados (como '''psicólogos''', '''psiquiatras''', '''médicos''' e '''dentistas''') como uma ferramenta complementar à sua prática clínica, desde que devidamente formados e certificados.
+* A formação e certificação de qualidade são garantidas por associações profissionais como a '''Sociedade Portuguesa de Hipnose''' (SPH), filiada à '''European Society of Hypnosis''' (ESH), e a '''Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental''' (APHCE).
+* A prática da hipnose por parte de leigos, sem formação clínica de base, é desencorajada pelas associações do setor e pode levantar questões éticas e de responsabilidade, especialmente no tratamento de problemas de saúde mental.
+* A '''hipnose de espetáculo''' é permitida, mas está sujeita a regulamentação geral sobre espetáculos e deve respeitar a dignidade e a integridade dos participantes.
-Bato oyo basali hypnose na lopitalo to na bureau na bango, basengeli kozala na diplome ya psychologie to ya monganga. Na makambo ya nkisi, ezali na mibeko te, kasi nganga basengeli kozala na ndingisa ya bato mpe ya bakonzi ya mboka.
+== Atitudes Culturais ==
+A perceção da hipnose pela sociedade portuguesa é ambivalente e em evolução. Por um lado, ainda persiste uma visão influenciada pelo sensacionalismo da hipnose de palco e por representações cinematográficas distorcidas, que a associam a controlo mental ou a estados místicos. Este cepticismo é mais comum em gerações mais velhas e em meios menos informados.
-== Makambo ya Mibeko mpe ya Bato ==
+Por outro lado, há uma crescente aceitação e procura, especialmente nas gerações mais jovens e em centros urbanos como Lisboa, Porto e Coimbra. A divulgação de informação científica na comunicação social, os testemunhos de figuras públicas e o trabalho de associações profissionais têm contribuído para uma visão mais séria e credível da hipnoterapia. A sua integração em clínicas e hospitais, tanto no setor público como privado, é um sinal claro desta normalização. A cultura portuguesa, com a sua tradição de medicina convencional, está a abrir-se progressivamente a abordagens complementares e integrativas, onde a hipnose encontra o seu espaço.
-Bato ebele na Kongo bazali koyeba hypnose lokola eloko ya nkisi, mpe bazali kobanga yango. Kasi, bato mosusu bazali koyeba ete ezali lisalisi ya malamu mpo na kosalisa mpasi. Na mboka, bato bazali kopesa ntina mingi na makambo ya nzambe, mpe hypnose ekoki kozala na bokiti na makambo oyo.
-Bato ya eglize bazali kopesa makambo mingi mpo na hypnose, mpe bazali koloba ete ezali ndenge ya kindoki. Kasi, bato ya siansi bazali koloba ete ezali lisalisi ya malamu soki esalemaka na ndenge ya malamu.
+== Praticantes Notáveis de Portugal ==
+Vários profissionais contribuíram para o desenvolvimento e reconhecimento da hipnose em Portugal:
+* '''Dr. João Seabra Diniz''' (1933-2019): Psiquiatra e neurologista, foi um dos grandes pioneiros e divulgadores da hipnose clínica e da hipnose médica em Portugal. Fundador e presidente honorário da APHCE, formou gerações de profissionais.
+* '''Dr. António Bugalho''': Médico e um dos principais impulsionadores da hipnose em Portugal, com vasta obra publicada e formação de terapeutas. Presidiu à APHCE.
+* '''Dra. Teresa Paula Marques''': Psicóloga clínica e hipnoterapeuta, com extensa atividade na formação, supervisão e prática clínica, sendo uma referência na área da psicoterapia com hipnose.
+* '''Prof. Doutor Mário Simões''': Psiquiatra e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, tem integrado a hipnose no ensino e na investigação em psicoterapia e neurociências.
-== Bato ya Bopesi na Kongo ==
+== Ver também ==
-Ezali na bato ebele oyo basalaka hypnose na Kongo:
+* [[Hipnose de Regressão]]
-* '''Dr. Léon Mampuya''': Azalaka monganga mpe moto ya psychologie na Kinshasa, asalaki makambo mingi mpo na kosalisa bato na hypnose na lopitalo.
+* [[Psicoterapia]]
-* '''Mama Nkembo''': Nganga ya nkisi na Bandundu, ayebaki kosalela ndenge ya hypnose mpo na kosalisa bato na makambo ya nzambe.
+* [[Estado alterado de consciência]]
-* '''Prof. Joseph Kabasele''': Moto ya université na Lubumbashi, atangaki bato ebele mpo na kosala hypnose na ndenge ya siansi.
+* [[Medicina psicossomática]]
-* '''Mopaya Wendo''': Moto oyo asalaki hypnose mpo na kosalisa bato na makambo ya kokanisa na Mbuji-Mayi.
+* [[Sugestão]]
+* [[Auto-hipnose]]
-== Tala mpe ==
+[[Category:Hipnose]]
-* [[Hipnose ya kozonga]]
+[[Category:Psicologia]]
-* [[Psychologie]]
-* [[Nganga]]
-* [[Nkisi]]
-* [[Stress]]
-* [[Depression]]
-[[Category:Hypnosis]]
-[[Category:Psychology]]