የመመለሻ ሂፕኖሲስ
ሪግሬሽን ሂፕኖሲስ (የድሮ ህይወት ሪግሬሽን) የሂፕኖቲክ ቴራፒ ዘዴ ነው፣ በዚህም የሚያስተዳድረው ሰው (ሂፕኖቴራፒስት) የታደሰ ሰውን (ሳብጄክት) ወደ ቀድሞ የህይወት ደረጃዎች ወይም ወደ ቀድሞ ህይወቶች በሚባሉ ማስታወሻዎች እንዲመለስ ያግዘዋል። ይህ ሂደት ብዙውን ጊዜ የአሁኑን የሕይወት ችግሮች፣ ፎቢያዎች፣ ወይም የሰውነት ህመሞች ከቀድሞ ህይወት ትርጉሞች ጋር ለማገናኘት ይደረጋል። ሪግሬሽን ሂፕኖሲስ በአጠቃላይ ሂፕኖሲስ ውስጥ እንደ አንድ ቅርንጫፍ ይቆጠራል።
ፍቺ
ሪግሬሽን ሂፕኖሲስ የሚለው ቃል ወደ ኋላ "ማሸጋገር" ወይም "መመለስ" ማለት የሚችል የላቲን ቃል regressus ከሚለው የመጣ ነው። በሂፕኖቲክ ግድግዳ ስር ያለ ሰው ወደ ልጅነት ወይም ወደ ማንኛውም የቀድሞ የህይወት ደረጃ እንዲመለስ ሲደረግ ይህን ዘዴ የዕድሜ ሪግሬሽን ብለን እንጠራዋለን። የድሮ ህይወት ሪግሬሽን (Past Life Regression - PLR) ደግሞ ሰውዬው ከወሊድ በፊት ወይም በሌላ ህይወት የነበረበትን ታሪክ እንዲያስታውስ ሲደረግ ይጠቀማል። አንዳንድ ንድፈ ሃሳቦች እነዚህ የተመለሱት ትዝታዎች ከቅርብ ጊዜ ወላጆች ወይም ከታሪክ የተወረሱ የጋራ ማህበራዊ አስተያየቶች፣ የማኅበረሰብ ትውፊት ወይም ከሰው አእምሮ ጥልቀት የሚነሱ ምስሎች ሊሆኑ እንደሚችሉም ያስረዳሉ።
ታሪክ
የድሮ ህይወት ሪግሬሽን ዘዴ በዘመናዊ ትርጉሙ በ20ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአሜሪካዊ ንግድ ሰው እና የሂፕኖሲስ ተማሪ ሞሪ በርንስታይን በ1952 ከተሰራው ጥናት ጀምሮ በዓለም አቀፍ ደረጃ ታዋቂነት አገኘ። በርንስታይን በሂፕኖሲስ ስር ያለችውን የአሜሪካዊቷ ሴት "ሩት ሲሞንስ" ወደ ብሪጅት ሆርን በሚባል የ19ኛው ክፍለ ዘመን አይርላንዳዊት ሴት ህይወት እንድትመለስ አድርጓታል። ይህ ሙከራ በኋላ በየቢሮድ ፍላይት በተሰኘው መጽሐፍ ተመዝግቦ በሰፊው ተወዳጅነትን አግኝቷል።
በ1980ዎቹ የአሜሪካዊ ሳይካይትሪስት ብራየን ዌስ የቀረቡ ሥራዎች ይህን ፅንሰ ሀሳብ በተጨማሪ አጠናክረዋል። ዌስ በሂፕኖቲክ ሪግሬሽን ላይ በሚያደርጉት ስራ ውስጥ በርካታ የታደሱ ሰዎች ተመሳሳይ የሆኑ የድሮ ህይወት ታሪኮችን እንደሚያስታውሱ አስተውለዋል። እንደ ማይክል ኒውተን ያሉ ጸሐፍት ደግሞ የህይወት መካከለኛ ግዜ (Life Between Lives - LBL) ሪግሬሽን የሚል ጽንሰ ሀሳብ አስተዋውቀዋል፤ ይህም ሰው በሞት እና በድጋሚ ልደት መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ ያለውን ልምድ እንዲያስታውስ የሚያግዝ ዘዴ ነው። ዶሎረስ ካኖን የተባለች ጸሐፍት በርካታ መጽሐፎችን በመጻፍ የድሮ ህይወት ሪግሬሽንን ከመላው አለም አቀፍ እና ከጠፈር ሰዎች (ኤክስትራተረስትሪያል) ጋር በማያያዝ ትልቅ ተከታይ ፈጥራለች።
ዘዴ
የሪግሬሽን ሂፕኖሲስ ሂደት በአጠቃላይ ሶስት ዋና ደረጃዎች አሉት፡-
- ፕሪ-ታልክ (አስቀድሞ ውይይት)፡ ሂፕኖቴራፒስቱ ከሚያስተዳድረው ሰው ጋር የሚያደርገው ውይይት ሲሆን የችግሩን ታሪክ፣ የሂፕኖሲስ ልምድ እና የሚጠበቀውን ውጤት ያካትታል።
- ሂፕኖቲክ ማሰጠት እና ሪግሬሽን፡ ሰውዬው በአስተማማኝ ቦታ ተቀምጦ በአንድ የተወሰነ ነገር ላይ ትኩረቱን በማድረግ ወደ ሂፕኖቲክ ግድግዳ ይገባል። ከዚያም ሂፕኖቴራፒስቱ በዝርዝር የተመራ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ወደ ቀድሞ ጊዜያት እንዲመለስ ያግዘዋል። ይህ ሂደት በጣም ለስላሳ እና በመግባባት የሚደረግ ነው።
- ፖስት-ታልክ (ኋላ ውይይት)፡ ከሪግሬሽን በኋላ ሰውዬው ከሂፕኖሲስ እንዲመለስ ተደርጎ በሂደቱ ወቅት ያሳየውን ልምድ ይወያያል። ሂፕኖቴራፒስቱ እነዚህን ትዝታዎች ከአሁኑ ህይወት ችግሮች ጋር በማያያዝ ለመተርጎም ይረዳል።
ዓይነቶች
- ዕድሜ ሪግሬሽን (Age Regression): ሰውዬው ወደ ልጅነቱ ወይም ወጣትነቱ ይመለሳል። ይህ ዘዴ ብዙ ጊዜ የተረሸኑ የልጅነት ትዝታዎችን ለማስታወስ ወይም የአሁኑን ባህሪ ከልጅነት ልምድ ጋር ለማገናኘት ያገለግላል።
- ድሮ ህይወት ሪግሬሽን (Past Life Regression - PLR): በጣም ታዋቂው ዓይነት ሲሆን ሰውዬው በዚህ ህይወት ከመጣው በፊት የኖረበትን ህይወት እንዲያስታውስ ይደረጋል። ተጠቃሚዎቹ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ባህሎች፣ ጊዜያት እና ቦታዎች ይገልጻሉ።
- ህ